Miksi valita vihersmoothie tavallisen smoothien sijaan?
- saa olon tuntumaan superterveelliseksi ja elinvoimaiseksi
- hyvä vatsalle ja ruoansulatukselle
- hyvä iholle ja elimistölle
- vihersmoothien muodossa on erittäin helppo nauttia suuri määrä tärkeitä vihreitä
- tekevät ihmeistä energia- ja virkeystasolle
- kun kasviksia ei kypsennä, niissä säilyvät tärkeät ravintoarvot
Helppo&herkullinen vihersmoothie:
- kourallinen tuoretta ananasta
- kourallinen pinaatinlehtiä
- puolikas avocado
- 1 kiivi
- puolikkaan sitruunan mehut
- vähän inkivääriä raastettuna
- muutama mintunlehti
- chia-siemeniä
- pari jääpalaa
Laita kaikki ainekset blenderiin!
-------------------------------------
Green smoothies have been a part of my everyday breakfast for a long time. Green smoothies give you energy and power to get through the day. I wanted to share this quick green smoothie recipe with you. It is easy to make, delicious and extremely healthy. I hope you will try it!
Why choose a green smoothie over regular smoothies?
- green smoothies make you feel super healthy
- it is good for your digestion
- it is good for your skin and the whole body
- you get a lot of greens easily just in one glass
- it is really good for your energy levels
- when you don`t cook the greens, they will preserve important nutritional value.
Green smoothie recipe:
- handful of fresh pineapple
- handful of fresh spinach
- half of avocado
- one kiwi
- half of lemon (juice only)
- pinch of ginger (grated)
- a few leaves of mint
- chia seeds
- a few ice cubes
Put all the ingredients in a blender!
Saako noista blenderillä helposti tasaista vai jääkö paakkuiseks tms? :)
VastaaPoistaKun tarpeeksi kauan antaa sekoittua niin tulee tosi tasaista :)
PoistaKiitos superhyvästä ohjeesta!<3 kokeiltu on ja hyvää oli :)
VastaaPoistaKiva kuulla! :)
Poista